Dire non sans s'excuserTes limites t'appartiennent, à Stiring-Wendel et ailleurs
Un non clair vaut mieux qu'un oui forcé. Et il n'a pas besoin d'être accompagné d'un long discours.
Un droit, pas une faveur
Tu peux refuser un rendez-vous, une proposition, un contact, une boisson, un changement de lieu, à n'importe quel moment. Tu n'as pas à fournir d'explication. Ce que tu ressens suffit.
Dire non, c'est aussi respecter l'autre : tu évites de perdre son temps avec un oui de façade.
Des phrases toutes prêtes
« Merci, mais ça ne me convient pas. », « Je préfère rester ici. », « Non, je ne suis pas à l'aise avec ça. » Dis-les calmement, sans te justifier.
Si la personne insiste, répète la même phrase. L'insistance est un signal d'alerte, pas une raison de céder.
Quitter la situation
Si tu te sens mal à l'aise, tu peux te lever, aller vers un endroit où il y a du monde, ou demander de l'aide à un commerçant. À la place Sainte-Marthe, comme dans tout lieu fréquenté, tu n'es jamais loin de quelqu'un.
Appelle un proche si besoin. Ton instinct a souvent raison, écoute-le.
Recevoir un non
Le même respect vaut dans l'autre sens. Quand quelqu'un dit non, tu réponds « D'accord, merci de me l'avoir dit » et tu laisses de l'espace. Pas de relance, pas de reproches.
C'est exactement ainsi que se construit une réputation de personne agréable à rencontrer.
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